Schon wieder ein 12 von 12, das mit einer Rettungsfahrt ins Krankenhaus beginnt. Heute ist kaum Zeit für achtsame Momente des Alltags, dennoch bin ich froh, dass es meiner Mutter abends wieder besser geht.
Monat: März 2026
Bye bye Hallux valgus?
Unsere Füße tragen uns ein Leben lang. Trotzdem schenken wir ihnen oft erst dann Aufmerksamkeit, wenn sie beginnen, sich bemerkbar zu machen. Ich beschäftige mich aktuell intensivst mit der Thematik Hallux valgus und habe dabei erkannt: es geht nicht nur um den schiefen Zeh. Es geht um Haltung, Gewohnheiten und vor allem Bewusstsein.
Mein Monatsrückblick: Februar 2026
Mein Februar-MoRüBli beginnt mit Geburtstagsfeierlichkeiten, zahlreichen Erkenntnissen in Bezug auf häusliche Pflege und Klinikbesuche und endet mit einem New Me. Radikale Veränderungen in der Wahrnehmung des Körpers, setzen neue Schwerpunkte in meinen täglichen Routinen.