Meine 6 Schritte-Strategie für mehr Bewegung im Jahr 2023 -masteryourrings

Wer meinen Jahresrückblog 2022 las, weiß, dass ich mir auch 2023 wieder ein Gesundheitsziel setze: ich rief für mich persönlich meine #frauderringechallenge aus, während der ich möglichst täglich alle Ringe auf meiner Apple-Watch schließen wollte. Jetzt wird eine Gemeinschaftschallenge mit dem MannMitHut daraus. Warum das so ist, erzähle ich dir in diesem Blogartikel. Machst du auch mit?

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12 von 12 im Jänner – ein entspannter Ringana-Arbeitstag

12 von 12 – mein monatliches Fotoprojekt 😀. Morgens Fotostart – abends Auswahl von 12 Bildern, die den Tagesablauf dokumentieren. Den Ursprung fand dieses Format bei Chad Darnell, wurde jedoch nicht mehr fortgeführt. Diese Tradition hält nun Caroline Lorenz-Meyer aufrecht, daher auch verlinkt bei Draußen nur Kännchen. Macht echt Spass Leute!

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