Schlimm, für viele jedoch zutreffend. Oftmals vollgestopft mit industriell verarbeiteten Lebensmitteln glauben wir, Zeit in der Küche einzusparen. Fakt ist jedoch: je weniger verarbeitet Lebensmittel sind, desto besser tun sie unserem Körper. Die positive Nachricht: egal wie alt du bist, du kannst lernen richtig zu essen!
Monat: November 2022
12 von 12 im November 2022 – Bewegung, Sonne, Entspannung
Bereits am Vortag kamen diverse Erinnerungsmails bzw. Newsletter betreffend 12 von 12 in mein Postfach geschneit. Erinnerung stellen, um gleich am Morgen mit dem Fotografieren zu beginnen! Na gut, dann mal los! Starten wir in einen achtsamen und bewussten Tag!