Nach zwei Jahren intensiver Trauerarbeit kann ich dir versichern: heil ist gar nichts! Ich lerne mit dem Schmerz zu leben. Ich versuche ihn zu bändigen und im Zaum zu halten. Ihm Sinnhaftigkeit zu verleihen, indem ich ihn als meinen Antrieb und Lehrmeister sehe. Jede Woche, jeden Tag, jede Stunde ein bisschen mehr.
Kategorie: Mind-Design
Lomi Lomi Nui – paradisischer Genuss für Körper, Geist & Seele
Wenn du noch nichts von Lomi Lomi gehört hast, dann schließe diese Wissenslücke so bald wie möglich! Ganzheitliches Genießen mit allen Sinnen bringt dich in einen lange anhaltenden Entspannungszustand…
Das Early Bird Syndrom
„Verändere in 30 Tagen dein Leben“ – solch vollmundigen Ankündigungen schenke ich keinen Glauben. Dennoch probierte ich für einige Wochen die Neustrukturierung meines Morgens aus. Ich schwimme zwar noch nicht in materiellem Wohlstand, doch in sportlicher Hinsicht hat sich mein Leben grundlegend verändert…
Abnehmen in den Wechseljahren? Geht nicht! Sagt wer?
Der Entschluss pro-aktiv mein Projekt FM60 zu starten und langfristige Veränderungen zu etablieren, verhalfen mir zu einem phantastischen neuen Lebensgefühl und der Gewissheit: Ja, auch im Wechsel kann Frau abnehmen… Rückblick einer glücklichen Silverlady.
Mind-Design – 13 erprobte Tipps für gute Laune
Meine bewährten Selfcare-Routinen für positives Mind-Design. Das Ende von Missmut und schlechter Laune sind damit vorprogrammiert…
Leben und Sterben – ein ewiger Kreislauf
Sei offen für alles was kommt. Nimm es an und hadere nicht. Finde dein Geschenk. All das durfte ich in den letzten Jahren lernen. Erkenntnisse und Gedanken einer tanzenden Schmetterlingslady…
Bewusst und schlank aus dem Meno-Desaster
Wenn dich dein Hormonchaos schwitzend zum Heulen bringt – es kann auch umgekehrt passieren – und die „Motivationskisten“ überquellen – dann steckst du vermutlich mitten im Meno-Desaster… Keine Sorge, es gibt ihn, den Weg der aus dem Chaos führt. Doch manchmal braucht es eine Zeit lang, ihn zu finden…
10 ultimative Smartphone-Tipps für Foto-Fans
Warum ich nach dem Kennenlernen von Simone Naumann voll in die kreative digitale Welt gekippt bin und wie auch deine Aufnahmen sich um ein Vielfaches verbessern können – meine 10 wichtigsten Learnings der letzten beiden Jahre.