Körper – Heim deiner Seele

Dein Körper ist das Heim deiner Seele. Einer der zahlreichen Gründe, ihn gut zu umsorgen und zu pflegen. Er ist dein treuer Diener, der dich dein ganzes Leben lang begleitet, bis sich die irdischen Hüllen auflösen und deine Seele wieder ins Universum entschwindet. Und er ist weiser Ratgeber, wenn du bereit bist, in ihn hinein zu lauschen.

Hervorgehobener Beitrag

Veröffentlicht am
Kategorisiert in Mind-Design

Mein Monatsrückblick: Mai 2024 – Von Tieren lernen

Ich blicke auf einen bewegten und eindrucksvollen Monat zurück, der seine Spuren hinterließ… Konzentrieren wir uns auf das absolute Highlight: meinen Aufenthalt bei Animal and Nature Dreams in Bayern. Ich konnte jede Menge positiver Erkenntnisse und schöner Momente mitbringen…

Mein Monatsrückblick: April 2024

Mein April rann mir durch die Finger – ein Grund mehr, ihn spät aber doch nochmals Revue passieren zu lassen. Jetzt kann ich sagen, das tat mir ausgesprochen gut! Renovierung nach Relax-Time, eine umfangreiche Hundeapotheke mit diversen Auflagen bei der Heimkehr der Tibeter sowie unser 38. Hochzeitstag – das waren die markantesten Ereignisse des Monats…

So war’s in echt – Eindrücke vom 1. Schreibfreundinnen-Wochenende

Es funktioniert. Das stellte ich bereits vor einigen Jahren fest. Ja man kann tatsächlich online Freundschaft schließen. Schöne neue Zeit – Zoom & Co machen es möglich. Jetzt, wo Menschen nicht nur arbeitstechnisch online mit einander verbunden sind, ergeben sich auch im Privatleben zahlreiche neue Möglichkeiten. So auch bei den Schreibfreundinnen.

Es ist soweit – die Schreibfreundinnen sehen einander „in echt“!

Das virtuelle Lagerfeuer brennt. Doch bald brennt es nicht nur virtuell in unserer Phantasie, sondern in echt. Ich höre es knistern und knattern und ich rieche förmlich den rauchigen, harzigen Duft. Die Schreibfreundinnen bringen gewissermaßen ihre eigenen Holzscheite mit, mit denen sie die Glut anheizen. Das wird ein Funkenflug! Ein gegenseitiges am Feuer wärmen. Und ein Geschichten erzählen.

12 von 12 im Februar 2024 – Spring-Feeling

An diesem abwechslungsreichen, frühlingshaften Februartag fällt es mir leicht zu 12 Bildern zu kommen. Auch mein Bewegungssoll schaffe ich mit einer abschließenden Hooping-Session, doch das wäre das 13. Bild… Schöne Momente im ganz normalen Pensionisten-Alltag…

Stell dir vor, du fällst zwischen zwei Gedanken…

Auch im Dezember gab es ein virtuelles Lagerfeuer. Eines, das uns Schreibfreundinnen bereits an die bevorstehenden Sperr- und Rauhnächte erinnerte, die einige von uns bewusst zelebrierten. Die Holzscheite knisterten diesmal besonders laut.

Gerade in dieser stillen Zeit stand bei einigen von uns im Vordergrund, sich bewusst Gedanken über das vergangene und das bevorstehende Jahr zu machen. So dauerte es nicht lange und Marions Impuls „Stell dir vor, du fällst zwischen zwei Gedanken…“ fiel bei uns allen auf fruchtbaren Boden. Was er bei jeder von uns dann an gedanklichen Trieben und Blüten hervor brachte, davon kannst du dich jetzt überzeugen.

Mein Dezember 2023 – Konzentration auf das Wesentliche

Nach der intensiven Arbeit an meinem Jahresrückblog und dem diesjährigen erstmaligen Zelebrieren der Rauhnächte, fiel der MoRüBli von Dezember fast durch den Rost! Dabei gab es so viele positive und auch erwähnenswerte Momente!

Wenn Schreibfreundinnen UNEINIG sind…

Ja auch bei den Schreibfreundinnen darf es mal krachen und der Dampf entweichen. Das kann auch etwas Klärendes, Reinigendes haben, wie nach einem Gewitter. Danach ist die Luft ausgewaschen und sauber, oftmals gibt es sogar einen wunderschönen Regenbogen.

Meine To-Want-Liste bis 31.12.2023

Wenn Judith Peters zum Blogtoberfest, der diesjährigen Herbst-Blog-Challenge ruft, ist üblicherweise Zeit zum Nachdenken angesagt. Diesmal geht’s um unsere Vorhaben bis zum Jahresende. OMG es sind so viele To-Wants geworden! Was ich bis zum 31.12.2023 erleben und schaffen möchte Mein Jahr bleibt bis zum Ende durch getaktet, doch soll ich dir was sagen? Das fühlt…

Hervorgehobener Beitrag

Veröffentlicht am
Kategorisiert in Persönliches

Mein Oktober 2023 – PV-Projektende yeah!

Rückblickend gesehen einfach nur wow! Unglaublich was im Oktober so alles passierte! Mittlerweile liebe ich dieses Format des MoRüBlis, denn die Zeit verrinnt so unglaublich schnell. Auf diesem Weg lasse ich jedoch bewusst jeden Monat Revue passieren. Heuer wird mir der Jahresrückblick bedeutend leichter fallen!

Wieviel AUSSEN braucht es?

Offen gestanden fordert mich das diesmonatige Thema der Schreibfreundinnen mehr als erwartet. Bereits zum dritten mal nehme ich Anlauf und versuche meine Gedanken in die Tasten fließen zu lassen.

12 von 12 im Oktober – Schlussstrich

Zeit für 12 von 12 im Oktober! Heute fahre ich mit meiner Mutter in ihr Haus ins Burgenland und hole den letzten Rest an persönlichen Stücken, die sie im letzten Lebensabschnitt begleiten.

Dieser 12. ist ein Tag, der mich besonders nachdenklich hinterlässt. Er ist eine Achterbahn an Emotionen und ein markanter Meilenstein. Eine Situation, die nicht einfach ist und verkraftet werden will. Mama macht das vorbildlich und ich bin unglaublich stolz auf sie!

Mein September 2023 – Fad? Mir? Nie!

Dieser Monat hatte es wirklich in sich – es geschah unglaublich viel: Tiefgründiges, Erkenntnisreiches, Unerwartetes, lange Anstehendes, Herzerwärmendes… Dieser MoRüBli floss mir sehr rasch in die Feder respektive in die Tasten. Dennoch geht er etwas verspätet online, die Ereignisse überrollten mich… Fad? Mir? Nie!

IRGENDWAS, das bleibt…

Ich sitze mitten im Baustellenchaos und lasse diesen Satz zum wiederholten Mal in mir nachklingen. „IRGENDWAS, das bleibt…“ Am letzten virtuellen Lagerfeuer der Schreibfreundinnen einigten wir uns auf dieses Thema für unseren nächsten Blog. In meinem Kopf tönt leise das Lied von Silbermond und Fetzen des Songtextes schweben vorbei. Immer und immer wieder.

Ich bin diesmal die Letzte in der Runde, die den Veröffentlichen-Button klickt, denn ich finde mich seit mehreren Wochen in einer massiven Phase des Räumens und Loslassens, physisch und psychisch, äußerlich und innerlich. Ich suche gedankenschwer nach IRGENDWAS, das bleibt…

Resümee – Reisebericht 7/7

Heute ist es genau 11 Tage her, dass ich von meiner Heldinnen-Reise nach Mariazell zurückkam. Immer wieder denke ich darüber nach, was ich in diesen fünf Tagen über mich lernte. Es waren durchwegs positive Erkenntnisse und ich bin mir sicher, dass es nicht meine letzte Tour in dieser Art war.

Von Gscheid nach Mariazell/Basilika – Etappe 5

Heute ist tatsächlich Tag 5 unseres persönlichkeitsbildenden Abenteuers – die 5. und letzte Etappe meiner Heldinnen-Reise nach Mariazell! Ich bin einerseits sehr stolz, andererseits hege ich leise Zweifel, ob ich den heutigen Tag ohne Probleme schaffe.

Die Mind Monkeys bescherten mir eine unruhige Nacht und feierten wieder mal ausgelassen Party! Geträumter Mindfuck ohne Ende, doch glücklicherweise bin ich jetzt munter und steuere bewusst in die positive Richtung.

Von St. Aegyd nach Gscheid – Etappe 4

Am heutigen Tag denke ich nicht über Aufgeben nach. Es ist die kürzeste Etappe auf meiner Heldinnen-Reise nach Mariazell, morgen schaut es da schon etwas anders aus. Doch wir haben einen geruhsamen Nachmittag eingeplant, um unseren geschundenen Körpern etwas Auszeit zum Kräftetanken zu gönnen…

von Rohr im Gebirge nach St. Aegyd – Etappe 3

Regel Nr. 1: wir entscheiden immer beim Frühstück, wie es weiter geht. Ich finde es jeden Tag aufs Neue faszinierend, wie sich mein großartiger Körper über Nacht regeneriert. Dafür bin ich ausgesprochen dankbar! So kaputt ich am Vorabend auch war, Aufgeben ist keine Option! Die Heldinnen-Reise nach Mariazell geht weiter!

Von Kaumberg nach Rohr im Gebirge – Etappe 2

Meine Heldinnen-Reise nach Mariazell bekommt heute eine neue Dimension. Mit der relativ kurzen gestrigen Route wärmten wir uns quasi auf. Heute schauen wir uns an, was tatsächlich in uns steckt.

Sind wir Heldinnen oder Looser, die bereits am 2. Tag aufgeben? Es ist für mich spannend, da ich auf keinerlei Erfahrungen zurückgreifen kann. Beatrix ist wandertechnisch die Versiertere von uns beiden. komoot verrät uns, dass es sich um eine schwere Tour handelt, die sehr gute Kondition und Trittsicherheit erfordert. Also doch gut, die Wahl der Schuhe!

von Maria Reisenmarkt nach Kaumberg – Etappe 1

Meine Heldinnenreise beginnt heute um 6.30 h – ich lade dich herzlich ein, mich auf der ersten Etappe unserer Wanderung auf dem Wiener Wallfahrerweg zu begleiten – ein Reisebericht über meine Pilgertour nach Mariazell.

Eine Menge an Emotionen machte sich in den letzten Tagen bemerkbar, Unsicherheiten und Ängste, jedoch auch Vorfreude auf zahlreiche neue Eindrücke. Immerhin ist dieses Projekt etwas völlig Neues für mich. Ein gemeinsames Unterfangen, das meine Soulister Beatrix und mich zusammenschmieden wird.

12 von 12 im September – Aufgeben ist keine Option

Ich befinde mich mitten in meiner Pilgertour nach Mariazell gemeinsam mit meiner Freundin Beatrix. Vor kurzem, genau genommen am 16.8., jährte sich der Todestag meines Sohnes zum 3. Mal. Gestern noch lechzte jede Faser meines Körpers nach Aufgeben. Doch ich werde das morgen schaffen! Heute sammeln wir Kraft auf der kürzesten Etappe.

Mein August 2023 – Emotionale Krisenstimmung

Als Mensch, dem Loslassen sehr schwer fällt, sind Jahrestage mitunter eine ganz besondere Herausforderung. Besonders jene, die mich persönlich betreffen und schmerzhaft an vergangene Zeiten erinnern, führen dann leicht zu einer emotionalen Krisenstimmung.

Wenn der FLOW Pause macht…

Vielleicht kennst du das: du arbeitest oder gehst deinem Hobby nach. Du vergißt dabei Zeit und Raum und alles läuft wie am Schnürchen. Du bist guter Dinge und hast das Gefühl, die Welt aus den Angeln heben zu können. Naja zumindest so ein kleines bisschen.

Doch es gibt Momente, in denen der Flow ganz plötzlich Pause macht, mitunter öfter als dir lieb ist. Über ein paar Strategien, die ich mir in diesem Fall angeeignet habe, berichte ich in diesem Blog.

12 von 12 im August – Blog versa Social Media

Jetzt aber flott – kaum zu glauben, dass bereits wieder der halbe Monat um ist! Jetzt hab ich erst den MoRüBli von Juli verspätet online gestellt 😅! Irgendwie vergeht die Zeit so rasend schnell…

Mein Juli 2023 – 365 neue Chancen 🎁

Spät aber doch folgt mein Juli-Rückblick. Zu dieser Zeit, blühen die Sonnenblumen am schönsten und ziehen mich jedes Jahr aufs Neue in ihren Bann. Sie symbolisieren für mich den Wandel und die Vielfalt, jedoch auch die Vergänglichkeit des Lebens. Am 28. Juli ist mein Geburtstag, das ist mein jährlicher Meilenstein, an dem ich inne halte und Resümee ziehe.

Das ALTE ist noch nicht weg, das NEUE noch nicht da

Zu jedem Monatsbeginn gibt es im virtuellen Kiosk einen neuen Artikel der Schreibfreundinnen. Damit ich diesen Termin auch wirklich einhalte, steht er jeweils am 28. als Erinnerung in meinem Kalender. Mein Sohn Alex prägte den Satz: „Ich habe solange ein Motivationsproblem, bis ich ein Zeitproblem habe.“

In freudiger Hoffnung, dass mich endlich meine Muse küsst, musste ich dieser Tage häufig dran denken. Diesmal stand am 28. jedoch noch ein weiteres Ereignis an, das meine Zeit im positivsten Sinn in Anspruch nahm. Ein sehr persönliches, das sich jährlich wiederholt. Mein Geburtstag.

Mein Juni 2023 – emotional und einschneidend!

Kaum zu glauben, dass das erste halbe Jahr schon wieder um ist! Der Juni machte in vielerlei Hinsicht von sich reden, er bleibt definitiv in Erinnerung – leider nicht nur im positiven Sinne. Oftmals verschwimmt die Zeit im Rückblick – doch die Ereignisse dieses Monats hinterlassen einprägsame Spuren…

Die wichtigste Zutat – eine Prise LEICHTIGKEIT

In einer Zeit, in der ich mich nach einer massiven Sommergrippe und einem Todesfall im engsten Freundeskreis gerade gar nicht leicht fühle, ist das Thema des Monats „Eine Prise Leichtigkeit als wichtigste Zutat“. Vielleicht ein guter Anlass gerade jetzt darüber nachzudenken?

Human Design – kann das was?

Vor einigen Wochen bzw. Monaten bekam ich von zwei völlig unterschiedlichen, großartigen Frauen ein Human Design-Reading. Ich wollte es ursprünglich als Grundlage für die Recherche zur #BlogYourPurpose-Challenge heranziehen und mich selbst in diesem Zusammenhang mit völlig anderen Augen betrachten. Jetzt hat es sich allerdings verselbständigt und darf als eigener Blogartikel das Licht der Schreibwelt erblicken.

Hervorgehobener Beitrag

Veröffentlicht am
Kategorisiert in Persönliches

Mein Mai 2023

Ein durchgetakteter Monat vom 1. bis zum 31.! Gut, dass da auch ein paar Tage Urlaub drunter waren, sonst hätte mir schon die Puste wieder ausgehen können. Doch schauen wir uns der Reihe nach an, was so los war.

Hervorgehobener Beitrag

Veröffentlicht am
Kategorisiert in MoRüBli

Einsatzmöglichkeiten – Öle & Pflanzenfette – Teil 1

Mit der Wahl des richtigen Fettes – vorzugsweise pflanzlich – beeinflusst du maßgeblich deine Gesundheit. Ein guter Grund dieses Thema heute genauer unter die Lupe zu nehmen, denn die Zusammensetzung der Fettsäuren wirkt sich – langfristig gesehen – auf deinen Cholesterinspiegel aus. Welche Fettsäuren enthalten sind, bestimmt die biologische Wertigkeit von Ölen und somit auch ihre küchentechnischen Eigenschaften.

Hervorgehobener Beitrag

Veröffentlicht am
Kategorisiert in Ernährung

Wie alles begann

Im Mai 2022 trafen sich sechs wagemutige Heldinnen (ja auch ich bin eine Heldin!), um am Lagerfeuer ihre Geschichten zu erzählen. Sie lernten sich kennen, fassten Vertrauen, wuchsen aneinander und miteinander.
Neun lange Monate erkundeten sie gemeinsam das Innere ihrer Drachen, robbten durch ihren seelischen Grund und erfuhren wahre Verbundenheit unter Gleichen.
Jetzt ist die Zeit, um mit ihrer Wahrheit ans Licht der Welt zu treten.

Mein Jänner 2023 – kurzweilig & abwechslungsreich

Schon ist der erste Monat des Jahres vergangen, die Zeit fliegt nur so dahin! Mittlerweile habe ich den MoRüBli sehr zu schätzen gelernt, denn er verhilft dazu innezuhalten, den Monat sehr bewusst zu reflektieren und bei Bedarf Korrekturen vorzunehmen. Drei Themen liegen mir heuer ganz besonders am Herzen, das ist mir im Jänner so richtig bewusst geworden.

Mein Jahresrückblick 2022 – und plötzlich war alles ganz anders…

Der Jahresrückblick 2022 ist der erste dieser Art und führte mich auf eine spannende Reise der Bewusstmachung. Das Jahr war gespickt mit familiären Herausforderungen, tiefgreifenden Veränderungen und persönlichem Wachstum. Amüsiert sehe ich dem Jahr 2023 entgegen, denn ich hab schon wieder viele Ideen, die Gott zum Lachen bringen könnten…

Mein Monatsrückblick: November 2024

Mein Monatsrückblick von November ist unspektakulär, mein absolutes Highlight waren zwei Lomi-Behandlungen bei Susanne von Finde deine Spur. Er fühlte sich dennoch arbeitsreich an und war gut gefüllt mit Terminen. Begleite mich und lass mich den vergangenen Monat kurz Revue passieren…

Winter – Stille & Rückzug

Nachdem der Herbst im Überschwang in den Farbtopf der Natur griff, wird es jetzt langsam ruhiger. Der graue November kommt mit Nebelschwaden ins Land und plötzlich sehe ich viele altbekannte Dinge aus einer anderen Perspektive. Laut kreischend sitzen Schwärme schwarzer Krähen auf den Feldern und jeglicher Sonnenstrahl gewinnt an Bedeutung. Neue Blickwinkel auf Altvertrautes zeigen an, dass die Zeit des Rückzugs und der Einkehr beginnt. Auch die Schreibfreundinnen machen sich Gedanken zu ihrer Sichtweise auf diese Jahreszeit.

12 von 12 im November 2024

Heute ist der 12.11. – hast du Lust, mich durch den Tag zu begleiten? Bei mir ist es ein wunderbar normaler Tag, doch ich schaue interessiert über den Tellerrand und befrage Dr. Google, was an diesem Tag anderswo früher so geschah.

Mein Monatsrückblick: Oktober 2024

Ein sehr kurzweiliger und aktiver Oktober liegt hinter mir. Es geht mir prächtig und ich liebe meine neuen Herausforderungen! Überraschenderweise macht es mir immer mehr Spass meinen Perfektionismus loszulassen und mir bewusst ein neues Motto anzutrainieren: „Einfach mal machen, es könnte ja gut werden!“ Das Leben darf auch leicht sein und an der richtigen Einstellung zu arbeiten, ist mein tägliches Mantra.

Schreibfreundinnen – Verbundenheit

Das Bild von in einer Kreisformation stehenden, lachenden Frauen sprach uns alle an. In irgendeiner Form brachte es in jeder von uns Schreibfreundinnen etwas zum Schwingen. Ich mache mir gerade Gedanken, was es in mir so alles auslöste, auf jeden Fall positive vibes! Lachen, Verlässlichkeit, weibliches Urvertrauen, Stärke, positive Ausstrahlung, Verbundenheit – ein paar der Assoziationen, die sich mir auf Anhieb aufdrängten.

Reisebericht Tag 4 – die2wanderinnen auf dem Wiener rundumadum Wanderweg

Heute ist der 4. und letzte Tag unseres Wanderabenteuers und ich habe Heimvorteil 🤗! Wir starten quasi von meiner Haustür weg, vorerst mal die mir bestens bekannte Walkingstrecke. Ich versuche diesmal ganz bewusst, auch hier eine andere Brille aufzusetzen und mir bestens bekannte Gefielde mal aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Petrus meint es gut mit uns und verschafft uns herrliches Wanderwetter.

Reisebericht Tag 3 – die2wanderinnen auf dem Wiener rundumadum Wanderweg

Heute steht eine extrem lange Etappe beim rundumadum Wanderweg an und wir bereiten uns wohlweislich entsprechend vor: unsere CAPS push sind als Antreiber eingeworfen und unser isotonischer Drink boost ist fürs längere Durchhalten ebenso geschüttelt (den ganzen Tag über immer wieder 😉). Mein neuer rosenholzfarbener Rucksack passt 100 %ig zum restlichen Outfit, was mich ungemein…

Reisebericht Tag 1 – die2wanderinnen auf dem Wiener rundumadum Wanderweg

Der Wiener rundumadum Wanderweg ist 120 km lang und eine Kombination der 12 Stadtwanderwege. Offiziell ist er in 24 überschaubare Etappen zwischen 3 und 10 Kilometer gegliedert, die alle gut mit Öffis erreichbar sind. Entsprechend deiner Möglichkeiten kannst du die Routen nach Belieben erweitern, was Beatrix bei der Planung ganz hervorragend gelang.

Meine To-Want-Liste für das 4. Quartal 2024

Eine Quartals-Vorschau ist immer ein guter Zeitpunkt in sich zu gehen und geplante Vorhaben schriftlich festzuhalten. Ich persönlich hab’s ja zugegebenermaßen nicht so mit der Planung. Zwar brauche ich einerseits sehr wohl Struktur und meine tägliche Mindmap begleitet mich durch den Tag, doch den mir selbst auferlegten Druck in Bezug auf geschäftliche Vorhaben ließ ich in meiner Pension komplett los. Es darf auch leicht gehen.

WordPress Cookie Hinweis von Real Cookie Banner