Zur Abwechslung gibt es diesen Monat einen entspannten Bericht: unaufgeregter Alltag gewinnt an Bedeutung im Vergleich zum 12 von 12 im Februar und März.
Monat: April 2026
Mein Monatsrückblick: März 2026
Ich ziehe ein ernüchterndes Resümee über meinen März 2026: ich verliere mich immer mehr im Pflegealltag und habe zeitweise kaum mehr etwas zu mir selbst zu sagen. Es ist dringend notwendig, mir persönliche neue Ziele zu setzen und den Fokus zu verändern.
Hallux valgus verstehen
Hallux valgus ist mehr als ein schiefer Zeh. Er ist Ausdruck eines veränderten Zusammenspiels im Vorfuß. Gerade wir Frauen 50+ dürfen beginnen, unsere Füße neu wahrzunehmen. Mit Klarheit, Aktivierung und achtsamer Begleitung.