Krankenhausfahrt und Arztbesuch bestimmen auch den 12. dieses Monats. Mein Alltag verändert sich dramatisch, dennoch freue ich mich auf die Selfcare4you-Behandlung einer lieben Freundin. Die Arbeit mit den Ölen tut mir gut…
Autor: Evelyne
Mein Monatsrückblick: Jänner 2026
Wie nahe Leben und Abschied nehmen beinander liegen, verdeutlicht mein Jänner MoRüBli. Vom Geburtstagsreigen der Jänner-Jubilare zum radikalen Pflegealltag – ich lerne, wachse und bewege mich mittlerweile am Rande der Erschöpfung…
Selfcare-Rituale
Selfcare beginnt nicht mit Perfektion, sondern mit Wiederholung. Ein Tropfen Valor am Morgen, Aroma Siez für den Nacken oder Majoran für ruhigere Nächte. Mini-Rituale mit ätherischen Ölen unterstützen Frauen 50plus täglich in ihrem hormonellen Wandel. Wenige Minuten reichen, um Stress zu lösen und Balance aufzubauen.
Die Wirkprofile der Öle
Oregano stärkt, Basilikum klärt, Zypresse bringt dich in Fluss, Valor erdet. Jedes Raindrop-Öl hat eine spezifische Wirkung, die körperliche Spannung, emotionale Muster und den Energiefluss beeinflusst. In ihrer Kombination entsteht eine Behandlung, die tiefer wirkt als Wellness.