Schlimm, für viele jedoch zutreffend. Oftmals vollgestopft mit industriell verarbeiteten Lebensmitteln glauben wir, Zeit in der Küche einzusparen. Fakt ist jedoch: je weniger verarbeitet Lebensmittel sind, desto besser tun sie unserem Körper. Die positive Nachricht: egal wie alt du bist, du kannst lernen richtig zu essen!
Autor: Evelyne
12 von 12 im November 2022 – Bewegung, Sonne, Entspannung
Bereits am Vortag kamen diverse Erinnerungsmails bzw. Newsletter betreffend 12 von 12 in mein Postfach geschneit. Erinnerung stellen, um gleich am Morgen mit dem Fotografieren zu beginnen! Na gut, dann mal los! Starten wir in einen achtsamen und bewussten Tag!
MoRüBli Oktober 2022 – „Auf zu neuen Ufern“ oder „Back to the roots“ ?
Rückblick auf einen turbulenten Monat der Veränderungen, die sich echt gut anfühlen…
Happy Sexy Selfcare Moments und salonfähiger Striptease – Gamechanger Wechseljahre
Ein Hoch auf die Frauen 50+ & 60+ &… Von 60 bis 90 sind es genau so viele Jahre wie von 30 bis 60. Nur sind wir um vieles weiser und gelassener geworden! Let’s go, Girls!