Spät aber doch folgt mein Juli-Rückblick. Zu dieser Zeit, blühen die Sonnenblumen am schönsten und ziehen mich jedes Jahr aufs Neue in ihren Bann. Sie symbolisieren für mich den Wandel und die Vielfalt, jedoch auch die Vergänglichkeit des Lebens. Am 28. Juli ist mein Geburtstag, das ist mein jährlicher Meilenstein, an dem ich inne halte und Resümee ziehe.
Helianthus annuus
Die Farbe Gelb steht für Freundschaft, Wärme, Lebensfreude und Glück. Eine Blume, die ihren Fokus immer auf die Sonnenseite richtet, je besser ihr das gelingt, desto größer und prächtiger entwickelt sie sich. Sie wird als Symbol der Sonne und der Liebe angesehen.
Die Eigenschaft der Knospe und der Blätter, sich immer der Sonne zuzuwenden, nennt man Heliotropismus. Durch die hohe UV-Reflexion der äußeren Randblüten erstrahlen sie im Sonnenlicht dann oftmals selbst wie kleine Sonnen. Die voll ausgebildete Blüte ist nicht mehr heliotrop, sie zeigt meist in Richtung Sonnenaufgang.
Helianthus annuus ist mein ganz persönlicher Reminder an das Hier und Jetzt. Ich liebe die Strahlkraft der leuchtenden Blüten, sie vermitteln Optimismus und Positivität. Der Anblick der am Feld verbleibenden dürren Gerippe im Herbst wirkt jedoch wie ein Mahnmal der Vergänglichkeit und stimmt mich meist melancholisch.
Pflegekinder
Wusstest du, dass Kaninchen leidenschaftlich gerne Sonnenblumen-Blätter fressen?
Wir überzeugten uns selbst davon, denn für zwei Wochen kümmerten wir uns um die Kaninchen unserer auf Urlaub weilenden Nachbarn. Sicherheitshalber übersiedelten wir sie jede Nacht vom Hasenhaus in einen Käfig mit stärkeren Gitterstäben. Bei uns in der Gegend gibt es viele Marder, wir hätten uns nie verziehen, wenn grade in dieser Zeit was passiert wäre.
Die morgendliche und abendliche Übersiedlung samt Gehegereinigung und Kurzaufenthalt im Ausweichquartier, wurde täglich zusätzlich zur Hunderunde eingeplant. Richtiges Zeitmanagement war da angesagt 😅😂… Die Aktion wurde sehr kritisch und mitunter lautstark von nebenan durch den Zaun kommentiert.
Meilensteine
Der Jahresbeginn und die Zeit rund um meinen Geburtstag sind für mich markante Meilensteine, an denen ich ein Projekt starte, beende oder Zwischenbilanz ziehe. Je nachdem, wie intensiv die Feierlichkeiten sind bzw. um welches Vorhaben es sich handelt.
Im Vorjahr war das erste Halbjahr der Zeitraum für mein Projekt FM60, heuer ist der 1.8. die Wiederaufnahme eines Folgeprojekts. Meine persönliche Challenge #wasgehtbis65? basiert auf der Erkenntnis, dass neue Handlungen, die innerhalb von sechs Monaten zwar gegriffen haben, noch keineswegs zur Gewohnheit wurden. Das Vorhaben, alte Muster auf Dauer zu ändern, bedarf eines längeren Zeitraums der Achtsamkeit (genau genommen geht es über Jahre).
Daher werde ich weiterhin in kleinen Schritten meine neuen #healthyhabits verinnerlichen. Im Juli machte ich mir viele Gedanken zu diesem Thema, denen ich einen eigenen Blog widmen werde. Ich setzte mir auch ein ganz spezielles Trainingsziel, das ich zu gegebener Zeit verraten werde.
Bis zu meinem 65. Geburtstag möchte ich diese Routinen soweit etabliert haben, dass ich nicht mehr darüber nachdenken muss, was wann zu tun ist. Das neue Essverhalten, die tägliche Bewegung sowie meine Morgenroutine sollen bis dahin eine positive Gewohnheit sein.
Vandalismus – ein No Go!
Ein Thema, das mich sehr betroffen macht, ist die Tatsache, dass Vandalen im Juli den Gebetsgarten verwüsteten. Diesen Ort der Stille so brutal zu zerstören, an dem ich viele verzweifelte Stunden verbrachte, als es Alex und Papa schlecht ging, das beschäftigte mich lange.
Ich gehöre zwar keiner Glaubensgemeinschaft an, doch ich habe absolut kein Verständnis für Vandalismus und solch mutwillige Zerstörung. Ich bin für gemeinsames Miteinander und gegenseitigen Respekt auf Augenhöhe, ganz egal ob bzw. welcher Religion jemand angehört.
Wertvolle Beziehungen
Zahlreiche Treffen und Einladungen machten meinen Juli zu einem Monat der Spitzenklasse:
informativer Young living-Öleabend bei Elisabeth – ich verwende die Öle bereits seit geraumer Zeit und werde hervorragend von meiner Freundin Maria betreut, doch nun sind sie mir noch mehr ans Herz gewachsen
einige Frühstückstreffen mit ganz lieben FreundInnen
Family-Besuch mit interessanten Details über eine Kreativ-Schreibwoche auf der Burg Feistritz – wenn es Mama gut geht, könnte das im Juli 2024 durchaus spruchreif werden…
ein Enjo-Workshop für nachhaltiges Reinigen ohne Chemie
einige Treffen mit Team-Partnerinnen zwecks freundschaftlichem Austausch und Planung,
ein Abendessen vor der wunderbaren Kulisse der Griechischen Taverne am Sachsengang anlässlich des 60ers meiner lieben Freundin Maria
sowie ein Besuch im Theater im Park mit Gerry Seidl bei gar nicht sommerlichen Temperaturen. Decken gibt es dort übrigens erst ab September! Trotzdem war es ein schöner Abend, ich hatte kleidungstechnisch glücklicherweise vorgesorgt!
Birthday-Girl
Viele, viele, wirklich viele Glückwünsche erreichten mich 🤗😍! Wie auch zahlreiche Geschenke – ich liebe Geburtstage 🎁!
Ich muss gestehen, ich bin echt überfordert, wenn der Wünsche-Segen auf so vielen Kanälen über mich herein bricht. Einerseits will ich niemanden übersehen, andererseits brauche ich schon fast einen Urlaubstag, um alles zu beantworten.
Mir liegt sehr am Herzen, mich möglichst persönlich bei den mir nahestehenden Gratulanten zu melden. Das braucht zwar einige Zeit, doch es ist eine wunderbare Gelegenheit gleich einen Termin für ein Treffen face to face zu vereinbaren. Bei einigen ist es mir bereits gelungen, bei manchen bin ich noch dran.
Gesundheit
Healthy habits
Punktgenau an meinem Geburtstag vereinbarte ich eine Trainerstunde im Fitness-Center, um ab sofort gezielt an meinem Muskelaufbau zu arbeiten. Keine Chance für Osteoporose, Beweglichkeit bis ins hohe Alter ist das Ziel, denn das ist gleichbedeutend mit Unabhängigkeit – #healthyhabits.
Ebenso liegt der Fokus nach wie vor auf der #masteryourrings2023-Challenge, nämlich täglich alle Ringe der iWatch zu schließen. Nach dem krankheitsbedingten Ausfall im Juni, kam ein ziemlicher Schlendrian in dieses Projekt.
Das wird im August definitiv wieder anders – eine Liste zwecks Visualisierung ist bereits vorbereitet und kommt an die Kühlschranktüre. Wie schon mal erwähnt bin ich eine #häkchenqueen ✅👸🏻…
smovey4LADIES-Gruppenwalk
Der samstägliche smovey4LADIES-Gruppenwalk findet mittlerweile regelmäßig statt. Zwar sind wir jeweils nur eine Mini-Gruppe (zu zweit oder zu dritt), doch das macht nix. Nach der Urlaubszeit wird sich das bestimmt einpendeln.
Bei den hochsommerlichen Temperaturen im Juli, starteten wir mitunter bereits um 7.00 h und nutzten die morgendliche Kühle 😅.
Veröffentlichte Blogs
- MoRüBli Juni 2023
- 12 von 12 im Juli
- Schreibfreundinnen – das ALTE ist noch nicht weg, das NEUE noch nicht da
Wie war dein Juli 2023? Warst du auf Urlaub? Hast du vielleicht auch einen MoRüBli geschrieben? Auf jeden Fall wünsche ich dir erholsame und entspannende Wochen in diesem Sommer und freue mich, wenn ich dir ein paar kurzweilige Minuten bescheren konnte 😎☀️!
Eine Freude deinen Blog zu lesen😍!
Ganz entsetzt bin ich von der Zerstörung im Gebetsgarten, da empfinde ich wie du!
😘
Ja so schade, wenn kein anderer Weg mehr gefunden wird… 😟