Der Monat Februar ist zwar der kürzeste im Jahr, doch 2023 bot er trotzdem – oder gerade deshalb? – massive Action! Grundlegende Veränderungen und zahlreiche schöne Ereignisse lassen mich gerne darauf zurück blicken! Als frisch gebackene Pensionistin mache ich jede Menge Ausbildungen, damit mir auch ja nicht der Pensionsschock zu schaffen macht…
Seit 1.2. bin ich Pensionistin!
Echt jetzt? Ja ich bin sozusagen – aber nicht wirklich – im Ruhestand. In Rente. In Pension. Es nimmt einerseits Druck raus, schafft jedoch auch das Bewusstsein einer massiven Dringlichkeit.
Ich kann es noch immer nicht fassen. Es ist ein äußerst eigenartiges Feeling. Ich fühle mich ja noch gar nicht so alt wie ich bin und aussehe. Es reißt mich immer, wenn ich (ganz besonders mit Kontaktlinsen oder Brillen) in den Spiegel sehe oder ein ungeschöntes Foto betrachte. Diese Frau – eindeutig reiferen Alters – bin wirklich ich?
Naja, schau aufs Geburtsdatum – wird wohl stimmen… 😂 Trotzdem oder grade deshalb: die Uhr tickt und es gibt noch so viel zu lernen und zu erleben! Also: Action! Go! 💥
Ernährungstrainer-Ausbildung
Eine liebe Bekannte, mittlerweile kann ich guten Gewissens sagen Freundin, hat sich als erste Probandin für meine Beratungsgespräche in Sachen Ernährungstraining zur Verfügung gestellt. Somit kann ich meine Gespräche und Unterlagen entwickeln und erste Erfahrungen sammeln.
Ich probiere laufend neue Rezepte und Lebensmittel aus und meine Familie ist voll auf meiner Seite. Es wird nicht gemault, sondern brav verkostet und zum Großteil auch angenommen. Mein Bio-Superfood von der Fensterbank möchte ich nicht mehr missen und Sprossen gehören zum neuen Alltag.
Regelmässige Treffen mit meiner Peergroup bringen immer mehr Sicherheit und ich bin nach wie vor sehr begeistert über all das neue Wissen, das hier auf mich zu kommt. Mitunter jaulen die grauen Zellen jedoch ob der vielen Fachbegriffe, Bezeichnungen und Namen auf. Wie soll ich mir das bloß je merken 🤯?
Vergnügliche Begegnungen
Ich genieße derzeit jede Gelegenheit, zu der ich mich loseisen kann und verbrachte zahlreiche inspirierende, genussvolle Stunden auswärts:
- vergnüglicher Mädels-Abend mit Freundinnen im CasaNova bei Barbara Baldini,
- wortgewaltiger Ohrenschmaus beim Bodo Wartke-Konzert. Vorher gedachten wir nochmals des 63.ers vom MannMitHut bei einem genussvollen, kulinarischen Highlight im Restaurant Paolo.
- Buchlesung mit Yvonne Lacina-Blaha bei Finde_deine_Spur. Yvonnes Ausführungen waren vergnüglich und interessant. Vor allem jedoch haben mich ihre Gedanken über die „Phasen des Lebens“ beeindruckt…
- ein spontanes Treffen mit meiner Schreibschwester Susanne Lins, ihres Zeichens reisende Wanderfriseurin aus Vorarlberg – ja man muss die Feste feiern wie sie fallen! Übrigens: das Cafe Ansari in der Praterstraße ist ein großartiger Tipp, wenn du gut essen möchtest! Der Cheesecake – ein absoluter Gaumenschmaus…!!!
- Brunch mit Maria und Peter, uns nahestehenden langjährigen guten Freunden, sowie meiner Mutter in unserer Stamm-Bäckerei Mann in Langenzersdorf.
Ausbildung zum smoveyCOACH
Mitte Februar verbrachte ich ein Wochenende in Steyr und absolvierte dort die smoveyCOACH Ausbildung. Da der 12.2. auf dieses Wochenende fiel, kannst du bei der Foto-Doku 12 von 12 im Februar Genaueres darüber lesen.
Als zertifizierte Lizenzpartnerin biete ich dir die flotten und vielseitigen bunten Trainingsgeräte nun auch zum Kauf an und möchte viele Menschen dafür begeistern. Ich selbst liebe sie, bin regelmässig mit ihnen unterwegs und trainiere derzeit täglich zumindest 20-30 Minuten. In Absprache mit ihrem Physiotherapeuten arbeite ich auch mit meiner Mutter mit den neuroVIBES. Es macht ihr Spaß und sie übt begeistert mit.
Die Schreibfreundinnen
Ein gemeinsames Schreibprojekt nimmt Gestalt an. Eine Idee, die im Rahmen des kreativen Schreibrebellen-Storytelling-Camps von Angela Löhr entstand, reifte in den letzten neun Monaten heran.
Ab 1.3. kannst du in der Kategorie „Die Schreibfreundinnen“ an unserer gemeinsamen Reise teilnehmen und sechs vollkommen unterschiedliche Frauen kennen lernen, die die Begeisterung fürs Schreiben verbindet. Mittlerweile sind wir zusammengewachsen und sehr verbunden. Hier geht’s lang 😀 …
Ringana-Teamwork
Endlich kann ich auch wieder regelmäßig zu Treffen mit meinen Ringana-Kolleginnen und Partnerinnen gehen. Ich genieße das sehr bewusst, zu oft musste ich es im Vorjahr aus den verschiedensten Gründen absagen. Für mich ist das eine wunderbare Gelegenheit für Austausch und teamübergreifendes Arbeiten.
- 5 Generationen-Treffen im Rochus – ein wunderbares Highlight
- gemeinsamen Team-Viewing des NEXT aus Tarragona -die Übertragung des Live-Events per Stream ist zwar nicht mit der Veranstaltung gleichzusetzen, doch es ist eine großartige und zeitgemäße, nachhaltige Erweiterung der Möglichkeiten
Was absolut nicht fehlen darf? Na der chi-Secco – natürlich stilecht im Weißweinglas mit viel Eis!
#masteryourrings2023
Puh, die Challenge zwischen dem MannMitHut und mir ist nach wie vor im Laufen. Wir motivieren uns gegenseitig und lassen uns von unseren iWatches nicht klein kriegen 😅 ! Mittlerweile habe ich mehr als 40 Tage am Stück geschafft alle meine Ringe zu schließen und meine Ziele sind mittlerweile bei 700 Aktivitätskalorien und 60 Trainingsminuten täglich eingefroren (sonst schaffe ich es nicht mehr jeden Tag 😅).
Der MannMitHut verzeichnet mittlerweile anschauliche gewichtstechnische Erfolge und holte bereits einige seiner „Motivations-Jeans“ aus dem Schrank! Steht ihm echt gut 😍❤️!
Frühling
An manchen Tagen ließ sich sogar schon der Frühling blicken und wir verbrachten ein paar schöne Stunden vor dem Haus. Mama trainierte fleißig mit ihrem Rollmobil und wir schaffen schon ansehnliche Strecken.
Es ist jetzt genau ein Jahr her seit Mamas Schlaganfall. Seit diesem Zeitpunkt lebt sie bei uns und ich bin dankbar für jeden Tag, den wir derzeit auf diese Art und Weise genießen können. Im Hier und Jetzt leben ist die Devise!
Veröffentlichte Blogbeiträge
Liebe Evelyne, mit Genuss habe ich wieder deinen Blog gelesen 🥰 Tolle Zusammenfassung!
Das freut mich, liebe Gerlinde! Vielen Dank für dein Feed-back!