Wie nahe Leben und Abschied nehmen beinander liegen, verdeutlicht mein Jänner MoRüBli. Vom Geburtstagsreigen der Jänner-Jubilare zum radikalen Pflegealltag – ich lerne, wachse und bewege mich mittlerweile am Rande der Erschöpfung…
Blog
Selfcare-Rituale
Selfcare beginnt nicht mit Perfektion, sondern mit Wiederholung. Ein Tropfen Valor am Morgen, Aroma Siez für den Nacken oder Majoran für ruhigere Nächte. Mini-Rituale mit ätherischen Ölen unterstützen Frauen 50plus täglich in ihrem hormonellen Wandel. Wenige Minuten reichen, um Stress zu lösen und Balance aufzubauen.
Die Wirkprofile der Öle
Oregano stärkt, Basilikum klärt, Zypresse bringt dich in Fluss, Valor erdet. Jedes Raindrop-Öl hat eine spezifische Wirkung, die körperliche Spannung, emotionale Muster und den Energiefluss beeinflusst. In ihrer Kombination entsteht eine Behandlung, die tiefer wirkt als Wellness.
12 von 12 im Jänner 2026
Die Geschehnisse des ersten 12 von 12 im Jahr 2026 erstrecken sich von nasskalten Hunderunden über Zehengymnastik, Videodrehs und Zoom-Meetings. Mit einem Wort: das Jahr ist angelaufen.